Lesenswert Dr. Lisa Mosconi – Das Gehirn in der Menopause
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Dr. Lisa Mosconi – Das Gehirn in der Menopause
Veröffentlicht am 22. September 2026
Dr. Lisa Mosconi „Das Gehirn in der Menopause“
dtv Verlag, ISBN 978-3-423-26415-0
Die Neurowissenschaftlerin und Nuklearmedizinerin Dr. Lisa Mosconi leitet die Women’s Brain Initiative an der Cornell University. In ihrem Buch betrachtet sie die Wechseljahre aus Sicht des Gehirns: Sie erklärt, wie hormonelle Veränderungen Gedächtnis, Stimmung und Konzentration beeinflussen können, und macht deutlich, dass die Menopause nicht nur ein Ende, sondern auch ein Übergang und Neubeginn ist. Dazu gibt sie praktische Hinweise zu Hormontherapie, Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge.
Lesenswert Prof. Dr. Mandy Mangler – Don’t miss the Clitoris
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Prof. Dr. Mandy Mangler – Don’t miss the Clitoris
Veröffentlicht am 22. September 2026
Prof. Dr. Mandy Mangler „Don’t miss the Clitoris. Eine Bedienungsanleitung“
Insel Verlag, ISBN 978-3-458-64570-2
Die Berliner Gynäkologin und Chefärztin Prof. Dr. Mandy Mangler räumt in ihrem Buch mit Wissenslücken und Mythen rund um die Klitoris auf. Fundiert und verständlich erklärt sie, wie dieses lange unterschätzte weibliche Organ aufgebaut ist und funktioniert. Ihr Ziel: mehr Aufklärung, mehr Gleichberechtigung und ein besseres Verständnis für die weibliche Anatomie.
Lesenswert Dr. Elisabeth Raith-Paula – Was ist los mit meinem Körper?
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Dr. Elisabeth Raith-Paula – Was ist los mit meinem Körper?
Dr. med Elisabeth Raith-Paula „Was ist los mit meinem Körper?“
Überarbeitete Neuausgabe 2019, KNAUR-MensSana-Verlag, Preis: 14,99 €, ISBN-Nr. 978-3-426-65854-3
Dieses Buch begleitet junge Mädchen vom Beginn der Pubertät bis zur erwachsenen Frau!
Alles, was eine Frau über ihren weiblichen Körper, über Zyklus und Fruchtbarkeit wissen kann, schildert die Ärztin Dr. Elisabeth Raith-Paula in dem in 2019 als Neuauflage erschienenen Buch.
Sie nimmt jungen Mädchen die Angst vor den körperlichen und seelischen Veränderungen in der Pubertät und beantwortet auch Fragen wie „Wann bin ich fruchtbar?“ oder „Wie wirken die verschiedenen Verhütungsmethoden in meinem Körper?“ Das Buch ist für junge Mädchen sowie für erwachsene Frauen und Mütter gleichermaßen geeignet.
Lesenswert Anne Durmaz und Charlotte Münch – PMS – ICH LIEBE DICH!
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Anne Durmaz und Charlotte Münch – PMS – ICH LIEBE DICH!
Anne Durmaz – Charlotte Münch
PMS – ICH LIEBE DICH!
Entspannt umgehen mit den „Tagen vor den Tagen“
Ein Ratgeber für Frauen und Männer!
Verlag epubli, 9,90 €
Der kleine Ratgeber soll betroffenen Frauen und Männern dabei helfen, mit PMS oder PMDS, genauer gesagt, dem prämenstruellen Syndrom oder der prämenstruellen dysphorischen Störung, in einer Zeit der hormonellen Dysbalance, besser umgehen zu können.
Das Büchlein erhalten Sie in meiner Praxis oder online unter http://www.perspektivenwechsel.coach
Lesenswert Dr. med. Lena Müller – Versteh eine die Frauen!
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Dr. med. Lena Müller – Versteh eine die Frauen!
Dr. med Lena Müller
Versteh eine die Frauen!
Mythen über Körper und Psyche aufgedeckt
Mvg Verlag, 267 Seiten, 16,99 €
Die Ärztin Lena Müller hat sich intensiv mit all diesen Fragen auseinandergesetzt und fasst zusammen, was jede Frau über das eigene Geschlecht wissen sollte: über den Körper, das Gehirn, aber auch über die Männer, was Frauen von ihnen unterscheidet und ob wie Liebe funktioniert. Jenseits aller Klischees, Mythen und Halbwahrheiten konzentriert sich Lena Müller auf die medizinischen und psychologischen Fakten, die sie wunderbar verständlich und humorvoll präsentiert.
Lesenswert Anne Schmuck – Meinen Zyklus lesen und verstehen
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Anne Schmuck – Meinen Zyklus lesen und verstehen
Anne Schmuck
Meinen Zyklus lesen und verstehen
Zyklusbewusst leben – Hormone in Balance bringen
TRIAS, 1. Auflage 2024
Der Ratgeber von Anne Schmuck zeigt, wie Sie Ihren Zyklus lesen und verstehen können. Er unterstützt dabei, zyklusbewusst zu leben und die Hormone in Balance zu bringen, und gibt Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS und PCOS.