Buchtipp Vorschau 1205

Lesenswert Anne Durmaz und Charlotte Münch – PMS – ICH LIEBE DICH!

Lesenswert
Anne Durmaz und Charlotte Münch – PMS – ICH LIEBE DICH!

Anne Durmaz – Charlotte Münch
PMS – ICH LIEBE DICH!
Entspannt umgehen mit den „Tagen vor den Tagen“

Ein Ratgeber für Frauen und Männer!
Verlag epubli, 9,90 €

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Die „Tage vor den Tagen“ können es ganz schön in sich haben….

Der kleine Ratgeber soll betroffenen Frauen und Männern dabei helfen, mit PMS oder PMDS, genauer gesagt, dem prämenstruellen Syndrom oder der prämenstruellen dysphorischen Störung, in einer Zeit der hormonellen Dysbalance, besser umgehen zu können.

Das Büchlein erhalten Sie in meiner Praxis oder online unter http://www.perspektivenwechsel.coach

 



Buchtipp Vorschau 1183

Lesenswert Dr. med. Lena Müller – Versteh eine die Frauen!

Lesenswert
Dr. med. Lena Müller – Versteh eine die Frauen!

Dr. med Lena Müller
Versteh eine die Frauen!
Mythen über Körper und Psyche aufgedeckt
Mvg Verlag, 267 Seiten, 16,99 €

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Frauenversteher gibt es schon genug, es ist Zeit, dass Frauen sich selbst besser verstehen. Aber ganz ehrlich: Der weibliche Körper ist auch nicht immer leicht zu deuten. Was passiert eigentlich im Körper und mit der Psyche während der Monatsblutung? Welche Verhütungsmittel passen zu wem? Was muss man tun, um schwanger zu werden? Und kann man Fruchtbarkeit überhaupt steuern?

Die Ärztin Lena Müller hat sich intensiv mit all diesen Fragen auseinandergesetzt und fasst zusammen, was jede Frau über das eigene Geschlecht wissen sollte: über den Körper, das Gehirn, aber auch über die Männer, was Frauen von ihnen unterscheidet und ob wie Liebe funktioniert. Jenseits aller Klischees, Mythen und Halbwahrheiten konzentriert sich Lena Müller auf die medizinischen und psychologischen Fakten, die sie wunderbar verständlich und humorvoll präsentiert.

 



Lesenswert Vorschau Schmuck

Lesenswert Anne Schmuck – Meinen Zyklus lesen und verstehen

Lesenswert
Anne Schmuck – Meinen Zyklus lesen und verstehen

Anne Schmuck
Meinen Zyklus lesen und verstehen
Zyklusbewusst leben – Hormone in Balance bringen
TRIAS, 1. Auflage 2024

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Der Ratgeber von Anne Schmuck zeigt, wie Sie Ihren Zyklus lesen und verstehen können. Er unterstützt dabei, zyklusbewusst zu leben und die Hormone in Balance zu bringen, und gibt Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS und PCOS.