Brustgesundheit:Hinschauen, tasten, Vorsorge nutzen

Veröffentlicht am 5. Oktober 2026

Der Oktober ist als „Pink October“ oder Brustkrebsmonat weltweit der Monat, in dem auf Brustkrebs und die Bedeutung der Früherkennung aufmerksam gemacht wird. Brustgesundheit betrifft Frauen in jedem Alter, nicht nur diejenigen, die zur Mammographie eingeladen werden.

Eine gute Orientierung ist, die eigene Brust im Verlauf des Zyklus kennenzulernen: Wie fühlt sie sich normalerweise an, wann spannt sie, wann ist sie weicher? Brustspannen vor der Periode ist häufig hormonell bedingt. Bemerken Sie aber einen neuen Knoten, eine Hautveränderung, eine eingezogene Brustwarze, Flüssigkeitsaustritt oder eine einseitige Veränderung, lassen Sie das bitte zeitnah ärztlich abklären.

Die gesetzliche Krebsfrüherkennung bietet Frauen ab 20 Jahren einmal im Jahr eine Tastuntersuchung der Brust in der frauenärztlichen Praxis an. Frauen zwischen 50 und 75 Jahren werden zusätzlich alle zwei Jahre zum Mammographie-Screening eingeladen.

Brustkrebs zu diagnostizieren oder zu behandeln gehört nicht zu meinen Aufgaben als Heilpraktikerin. Ich begleite Sie aber gerne ergänzend. Zum Beispiel bei Zyklusbeschwerden wie Brustspannen, bei hormonellen Schwankungen und bei Fragen rund um Ihre Gesundheit. Nutzen Sie Ihre Vorsorgetermine, und sprechen Sie mich gern an.