Hormonelle Schwankungen wirken sich nicht nur körperlich aus, sondern auch auf die Stimmung und das seelische Gleichgewicht – ob im Zyklus, rund um eine Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Körper und Geist sind eng miteinander verbunden und lassen sich naturheilkundlich gemeinsam betrachten.

Themen können sein

• Stress und Erschöpfung, Burnout-Vorbeugung
• Schlafprobleme
• Stimmungsschwankungen, z. B. im Rahmen von PMS oder Wechseljahren
• innere Unruhe und Anspannung
• Bedürfnis nach mehr Selbstfürsorge im Alltag

Was ich anbiete

Im persönlichen Gespräch nehme ich mir Zeit, um gemeinsam mit Ihnen die Ursachen zu betrachten. Klassische Homöopathie, Phytotherapie mit beruhigenden Heilpflanzen, eine bedarfsgerechte Mikronährstoffversorgung sowie Empfehlungen zu Bewegung, Ernährung und Entspannung können helfen, wieder zur inneren Ruhe zu finden.